Et si c'était une allergie ? Diagnostiquer, soulager, soigner

Stress, alimentation non équilibrée, produits chimiques, variations climatiques, médicaments ont un effet direct sur notre santé. Conséquence : chaque année, nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir d'allergies. Ces réactions du système imm...

 26 vertus bienfaisantes du vinaigre

Connu et apprécié depuis l'Antiquité, le vinaigre a de nombreux usages et propriétés, souvent méconnus. Saviez-vous, par exemple, que le vinaigre de cidre : facilite la digestion soulage les crampes musculaires soigne certaines affections cuta...

 Les gestes prédictifs Anticipez les réactions de votre interlocuteur en décodant son langage corporel

Mon patron me serre la main en couvrant notre poignée de sa main gauche. Il va m'en demander plus que je ne pourrai lui donner. Méfiance ! La jambe gauche du recruteur couvre sa jambe droite et il croise les bras. La "forteresse" : il campe sur ...

 Le petit livre du calme

Vous vous sentez stressé ? Vous éprouvez le désir de trouver un nouvel équilibre de vie ? Le Petit Livre du Calme rassemble réflexions et conseils. Ouvrez-le à n'importe quelle page : vous y trouverez un sentier menant à la quiétude...

 Le petit livre des petits plaisirs

Il est tant de plaisirs simples, de petits bonheurs que la vie nous offre sans que, parfois, nous songions à les saisir... Ce livre propose de vous aider à les (re) découvrir. Ouvrez-le au hasard. Laissez votre inconscient s'imprégner des conseils rassemb...

 Petit livre de la sagesse du Dalaï Lama 365 pensées et méditations quotidiennes

365 pensées et méditations, comme autant de jours d'une année à vivre en interrogeant l'amour, la compassion, la paix...Autant d'invitations au recueillement, au réconfort et à la joie. Bernard Baudouin a rassemblé dans ce recueil quelques-uns des plus b...