fichiers externes

Bonjour je voulais savoir comment faire pour integrer de la vidéo a l'aide d'un fichier externe ?
Je pense que c'est la meilleure solution pour faire un site avec beaucoup de vidéo mais peut être y-a- t- il d'autre solutions ?
Merki d'avance

salut
suis pas sur d'avoir bien compris ta question donc xcuse si .... 
en integrant ta video dans flash tu vas la convertir en un fichier .flv
ce fichier est externe et ne se charge (par ex en streaming) et se joue qu'au clic sur un bouton
mais precise un peu ce que tu veux dire
a+

salut ma question était la suivante comment faire si je veux faire un site en flash avec bcp de video pour que se ne soit pas trop lourd. J'ai penser aux fichiers externe prce que c'est ce que j'ai utilisé pour faire un site avec bcp d'image et je voulais savoir qu'elle était la meilleur solution pour un site regroupant image et videos. Merci A+